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DCH(ディープチェンジHMB)の効果は?口コミを検証!

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口コミは?DCH(ディープチェンジHMB)の効果を調査!

ダイエットトレーニングをしながらDCHを12週間継続する臨床試験では、DCHの利用で程よく筋肉のついた理想の体形に近づく効果があることが示されています。

そんなDCHについて、効果や飲み方・口コミを調査しました。引き締まった体作りを効率的にしたい人必見です!

DCH(ディープチェンジHMB)とは

DCHは筋肉を効率よくつけるためのサポート効果に期待できるHMBサプリです。

DCHを取り入れダイエットする女性も増えており、女性にもおすすめできるHMBサプリとして女性誌のGLITTERで紹介されたり、モデルの三田村綾香さんやサイバージャパンダンサーズのかずえさんが使用しておりインスタグラムで紹介されています。

そんなDCHの価格や成分・安全性について調査しましたのでご覧ください。

価格
価格
初回:2,700円(税抜)
定期:9,100円(税抜)
成分
成分
HMB
クレアチン
BCAA、アルギニン、グルタミン
安全性
安全性
国産HMB使用、国内生産
1日あたりの価格
1日あたりの価格
定期:303円(税抜) 送料
送料
無料
解約
定期解約
いつでも可能 内容量
内容量
240粒
(30日分)
飲む量
飲む量
1日8粒 サプリ形状
hmb形状
錠剤
サポートセンター
サポートセンター
販売会社
販売会社
株式会社ラッシャーマン

DCHは国内産の高品質なHMBを使って作られています。海外産のHMBは安価ではありますが、その分不純物が含まれていて品質に疑問が残るものもあります。

DCHで使われているHMBは国内産のもののみですので安心して摂取することができます。また不純物が含まれていない分、純粋なHMBを摂取することができます。

DCHは高品質な国内産HMBが最高水準で配合されていていることも特徴です。1日分のDCH8粒で摂取できるHMBの量は2000mgです。HMBは通常の食事から摂取するたんぱく質が分解されてできるアミノ酸の一種ロイシンが代謝されることで体内でも生成されます。

しかしその量はごくわずかで、2000mgのHMBを牛肉で摂取しようと思うと4kg以上も食べなければならず毎日の摂取を考えると現実的ではありません。食事からはごくわずかしか摂取することができないHMBを手軽に1日2000mg摂取できるDCHは、筋トレして筋肉アップ効果を得たい場合に最適です。

DCHの魅力は高品質なのに初回2,700円+税ととてもお得に購入できることにもあります。初回2,700円+税でDCHを購入するには定期購入しなければいけませんが、回数制限が無いのでいつでも解約することができるのも便利な点です。

定期購入なら初心者の筋トレにもぴったりのチューブトレーニングの解説本とトレーニングチューブがついてきますので、届いたその日から筋トレを実践して筋肉作りができます。

DCH(ディープチェンジHMB)の公式サイトはコチラ

痩せる?DCH(ディープチェンジHMB)の効果は?

DCHは筋トレと組み合わせることで筋肉作りをサポートするサプリですが、具体的にどのような成分が入っていてどのような効果が期待できるのでしょうか?DCHの成分と効果について調査しました!

HMB

HMBは筋肉を増やす、減らさない、回復を促すという働きのある成分です。そのため筋トレしながらHMBを摂取すると筋肉は効率的に増えていきます。筋トレなど運動をしたり、ダイエットのために食事制限をしたりしていると、不足したエネルギーを作り出すために筋肉が分解されてしまうことがあります。

HMBの摂取でそうした筋肉の分解を抑えることができますので、今ある筋肉を維持しながら筋トレの効果を実感しやすくする成分なのです。

筋肉量の多い体は、基礎代謝が高くエネルギーを消費しやすくなっています。つまり、痩せやすく太りにくい理想的な体質作りには、まずは筋肉量を増やすことを意識しなければなりません。

筋肉はたんぱく質を材料として作られます。HMBはたんぱく質の生成成分であるロイシンというアミノ酸が代謝されて作られる物質で、筋肉の分解抑制、筋肉の合成促進といった筋肉を増やす働きに特化しています。ロイシンから産生されるHMBは僅か5%となっており、自然な形で多量のHMBを摂るのは難しいので、効率よく摂るためにはサプリメントがオススメです。

クレアチン

クレアチンは瞬間的に大きなエネルギーを作り出してくれる成分なので、筋トレのときにより大きな負荷をかけてトレーニングすることができます。

大きな負荷をかけられるということはそれだけ筋肉を鍛えられるということですので、筋トレの成果が短期間で表れやすくなります。クレアチンはHMBとの同時摂取で筋肉増量の相乗効果があることも分かっています。。

クレアチンはクレアチンリン酸として筋肉に存在しており、絶え間なくエネルギーを産生しています。そのため、強度の強い筋トレをしたり、無酸素運動をしたりした時でも瞬発的にエネルギーを作り出せるようにサポートできるのです。

趣味でスポーツを楽しむ人はもちろん、プロのスポーツ選手もクレアチンをとり入れています。クレアチニンに期待される効果としては、運動パフォーマンスの向上、筋肉量の増加が挙げられます。

BCAA

BCAAは必須アミノ酸の一種であるバリン、ロイシン、イソロイシンのことです。筋肉のためにと運動をしたとしても筋肉を動かすためのエネルギーが不足してしまうと、筋肉は増えるどころか分解されてエネルギーとして使われてしまいます。

BCAAは筋肉のエネルギーになる成分ですので、摂取することで筋トレによって筋肉が分解されてしまうことを防ぎます。

BCAAは分岐鎖アミノ酸と呼ばれます。アミノ酸の中でも特に筋肉に多く存在することから、筋肉を合成するための重要なアミノ酸と考えられています。BCAAは筋肉の分解抑制、合成促進の他、筋肉の損傷を軽減してくれる働きがあります。さらに、筋肉中のグリコーゲンを節約したり、乳酸の産生を抑えてくれるので、持久力が必要な長距離運動や激しい運動時に効果があると期待されています。

グルタミン

グルタミンは筋肉や血液の中に大量に存在しているアミノ酸の一種で筋肉の分解を抑える働きがあります。筋トレ時にかかる負荷はストレスになりグルタミンが消費されます。その際消費された分のグルタミンを補わずにいると、筋肉が分解されていってしまうのです。筋肉を増やしたいならグルタミンを摂取して筋肉が分解されないようにすることが大切です。

体内で合成することができるため非必須アミノ酸に分類されますが、ストレスや運動によって急激に必要量が増すと体内だけの生成量では賄えなくなるため準必須アミノ酸とも呼ばれます。筋肉中に一番多く含まれる遊離アミノ酸で、筋肉のエネルギーとして利用されます。核酸の原料となる、腸管や胃の粘膜を保護する作用があり、免疫細胞が分裂する時のエネルギー源にもなることから免疫力を高める作用を持ちます。

オルニチン

オルニチンというと二日酔いに良いというイメージが強いかもしれませんが、疲労回復にも役立つ成分なので筋トレにも役立ちます。オルニチンを摂取していれば筋トレの疲れを溜め込まずに翌日また筋トレすることができるからです。

体内で合成することのできる非必須アミノ酸です。肝臓でアンモニアを尿素に変えて解毒する時にアルギニンから生成されます。アルギニンとともに成長ホルモンの分泌を促進して腸管を保護したり筋肉量を増やしたりします。お酒やたんぱく質を多く摂取した時に体内に発生するアンモニアの分解をサポートする、細胞分裂に必要とされるポリアミンの原料になるといった働きもあります。また、運動時の疲労感を軽減したり、美肌へと導いたりする効果も期待されている成分です。

L-シトルリン

L-シトルリンは遊離アミノ酸の一種で、血管を拡張し血流量を増やすことで運動しやすい体の状態を整えてくれます。筋トレなど運動をすると体内では乳酸やアンモニアが作られますが、L-シトルリンを摂取しておけばこれらの成分が素早く分解されるので、疲労回復にも役立ちます。

スイカやゴーヤ、玉ねぎ、にんにくに含まれるアミノ酸です。サプリメントに配合することができるようになったのは2007年と、まだサプリメントとしては歴史の浅い成分です。L-シトルリンの代謝産物である一酸化窒素は、血管を拡張させて血流をアップさせます。体内に取り込まれるとアルギニンに変わり、血中アルギニン濃度が飲んで2時間後に約60%アップします。

L-アルギニン

L-アルギニンを摂取していると、血流量が増えて筋トレ中にパンプアップ促進効果が期待できるといわれています。パンプアップ促進効果というのは血流量が増えた部分の筋力が効率的に高まる働きのことです。またL-アルギニンの血行促進の働きによって代謝が高まることも期待できます。

成人には必須の成分ではありませんが、用事では体内の合成速度が十分ではないため必須アミノ酸として位置付けられています。血管拡張因子である一酸化窒素の原料や、アンモニアを体内で尿素に変換するオルニチンの原料となります。

L-アルギニンの効果には動脈硬化、高血圧、腎疾患の予防・改善、勃起不全の改善が期待されています。また、成長ホルモンの分泌を促す作用があり、筋肉増強をしたいアスリートにも人気の成分です。その他保湿成分として化粧品やヘアケア用品にも使用されていることがあります。

セルロース

セルロースは不溶性食物繊維で、便の量を増やして排便を促す働きがあります。セルロースを摂取すると便秘によるぽっこりお腹が解消されやすくなりますので、引き締まった理想の体作りがしやすくなるのです。

植物の細胞壁を構成している多糖類の一種です。グルコース(ブドウ糖)が結合してできており、紙や綿の主成分ともなります。植物性食品に含まれる食物繊維の多くがセルロースであり、人の腸内ではほぼ100%が腸内細菌によって分解されるという利用率の高さも特徴です。

DCHに含まれる成分をチェックしました。これらの成分からDCHは女性が筋肉を増やしてスタイルアップするのに役立つということが分かります。また単に筋肉をつけるだけでなく、代謝アップや便秘解消に役立つ成分も含まれていますので、痩せやすい体作りをしたり筋肉をつけただけでは解消しないぽっこりお腹の対策にも役立ちます。

DCH(ディープチェンジHMB)おすすめの飲み方は?

DCHは1日に8~12粒飲むのがベストです。1日目安は8粒で、よりHMBの高い効果を実感したい場合には12粒飲みましょう。DCHは他のHMBサプリと比較して飲む量が多い・サプリの粒が大きいということがあげられますが、1粒ずつ飲めば問題なく摂取できます。

飲むタイミングは運動する前後が良いでしょう。運動前に4粒・運動後に4粒という具合に飲みます。 一気に全て飲むよりも分けて飲んだ方がDCHに含まれる成分の吸収率が良くなるからです。運動しない日には朝4粒・夜4粒など分けて飲むようにすると良いでしょう。

またDCHと組み合わせるのに向いているのは筋トレなどの無酸素運動です。無酸素運動で筋肉に負荷をかけることで筋肉を効率的に増やすことができます。DCHを公式サイトで購入するとチューブトレーニングの解説本とトレーニング用チューブがついてきますので、これを使って運動するのもおすすめです。

女性のダイエットにも最適?DCHの口コミ評判をチェック!

DCHを実際に体験した人はどのような変化を実感したのでしょうか?DCH購入者の口コミを調査しました!

サプリの効果と安全性に満足

HMBサプリは高品質の国産原料のものが良いという情報を聞いたので、国産のHMBが100%使用されているDCHを選びました。国産の安全で高品質なHMBサプリというのはポイントが高いです

(らぁ 女性 32歳)

順調に体がしぼれてます!

HMBサプリで効率的に筋肉をつけると代謝アップにつながることを知りDCHを飲み始めました。DCHはHMBの他にも代謝を高めてくれる成分が配合されているので、より効率よく代謝アップできているように感じます。体形も段々引き締まってきてこの先が楽しみです

(かずみ 女性 26歳)

サプリがちょっと飲みづらい

DCHと筋トレで体を美しく引き締めたいと思って使い始めました。初回2,700円で高品質のHMBサプリを使えるのはとても嬉しいです。実際に飲み始めてみると確かにお腹周りがすっきりしてきたのを感じるのですが、DCHの粒が大きいのと1日分の量が8~12粒と多いのが少し大変に感じました

(yamakaka 女性 30歳)

DCHの口コミを調査すると、多くの体験者が変化を実感していました。国内産のHMBのみを最高水準の1日分2000mg使用していることはもちろん、筋肉増量をサポートしたり代謝アップをサポートするその他の成分が含まれていることもポイントでしょう。

粒が大きい・飲む量が多いという点でサプリを飲むのが苦手な人は継続するのが難しいかもしれないですが、初回2,700円の特別価格でまずは1度DCHを試してみるというのもおすすめです。

DCH(ディープチェンジHMB)の公式サイトはコチラ

DCH(ディープチェンジHMB)の疑問を解決!

DCHは購入するときどこで購入するのが良いのでしょうか?また解約は簡単にできるのでしょうか?DCH購入前に気になる疑問を解消していきます。

DCHは楽天やAmazon(アマゾン)で購入できる?

DCHは楽天やAmazonでの購入もできますが、公式サイトで購入する方がお得になりおすすめです。楽天やAmazonでは定価での購入になりますが、公式サイトからなら初回2,700円+税、2回目以降は9,100円+税で購入できます。

しかもDCHは公式サイトでの購入なら返金保証がありますので、もしもDCHが体に合わず効果を実感できなかったという場合には返金してもらうことも可能です。楽天やAmazonの場合には返金保証がありませんので、まずは試しに使ってみるというように気軽に購入できるのは公式サイトでしょう。

公式サイトでDCHを購入するとチューブトレーニングの解説本とトレーニング用チューブがついてくる特典もあります。

筋トレ初心者だとDCHと同時に筋トレを実践しようと思っても何をして良いのか分からないということも多いものです。DCHを公式サイトで購入するとチューブトレーニングをすぐに実践できるので、初心者でも筋トレのやり方で迷うことがありません。

そのためDCHは楽天やAmazonより公式サイトが断然お得です。

DCH(ディープチェンジHMB)の解約方法は?

DCHを公式サイトで購入する場合、定期購入が最もお得な価格で購入できます。初回2,700円+税、2回目以降9,100円+税、5回目以降6,500円+税と、購入回数が多くなるにつれて割引率が高くなるのもDCHのメリットです。

HMBサプリは飲み始めて1週間で体重が3kg減るというような即効性があるサプリではありません。筋トレと併用することで筋肉をつきやすくし、徐々に引き締まった体作りをしていきます。そのためDCHはお得な割引を活用しながら継続していくということが大切なのです。

DCHの定期購入はいつでも解約できます。初回購入の直後でも解約でき、定められた回数購入しなければいけないというような義務もありませんので安心です。

DCHを解約する際には電話連絡が必要になります。初回購入のあとすぐに解約する場合には商品到着後2日以内に連絡を、2回目購入以降の解約は商品到着後5日以内に連絡を忘れずに行いましょう。

DCHの効果と口コミの検証結果!

DCHは高品質の国内産HMBで作られている男女兼用HMBサプリです。DCHは男女兼用ということでたくましい体を目指す男性はもちろん、引き締まったスリムな体を目指す女性にも役立ちます。

DCHは理想の体型作りに役立つことが実験結果でも示されているHMBサプリですので、ダイエットしたい人にもぴったりです。スリムな体型作りやその維持にDCHが役立つことは、DCHの愛用者にモデルの女性などがいることからも分かります。

DCHには即効性があるわけではありませんが、筋トレと同時に継続することで筋肉を効果的に増やしていくことができます。そのためDCHは体重を減らすダイエットではなく、ダイエットのいらないスリムな体作りに最適です。DCHを活用して程よく筋肉増量したスリム体型を目指しましょう!

DCH(ディープチェンジHMB)の公式サイトはコチラ

記事の監修
管理栄養士 片村 優美
大学卒業後、管理栄養士免許取得。
病院に勤務し、糖尿病や高血圧、腎臓病などの様々な疾患で悩まれる患者様に対して栄養指導などを行ってきました。
 

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